Оқиғалардың таңғаларлық бұрылысында теледидар тұлғасы және бұрынғы кері санақ жұлдызы Кэрол Вордерман жақында денсаулығына байланысты қорқыныштан кейін LBC радио шоуынан кететінін жариялады. 62 жастағы жүргізуші бұл шешім оның әл-ауқаты мен психикалық денсаулығына басымдық беру міндеттемесіне байланысты қабылданғанын айтты.

Вордерман өзінің жарқын тұлғасы мен адалдығымен танымалфитнес, жылдар бойы салауатты өмір сүрудің жақтаушысы болды. Ол өз мәлімдемесінде өз денесін тыңдап, теңгерімді өмір салтын қамтамасыз ету үшін қажетті шараларды қабылдаудың маңыздылығын атап өтті. «Мен әрқашан фитнес пен зейіннің күшіне сендім және бұл тәжірибе бұл сенімді нығайтты», - деді ол.

Оның шешімінен кейін Вордерман назарын өзіне аударадыйога және фитнес, іс-шараларол ұзақ уақыт бойы чемпион болды. Ол әртүрлі йога студияларында байқалды, дене күші мен ақыл-ойдың айқындылығын дамытатын сабақтарға қатысады. Достары мен жанкүйерлері оның жаттығуға деген ынтасын атап өтті, ол стрессті басқару және жалпы денсаулықты жақсарту үшін маңызды құрал ретінде сипаттайды.

Вордерманның міндеттемесіфитнесбұл жай ғана жеке саяхат емес; ол сонымен қатар әлеуметтік желілерде өз тәжірибесімен бөлісіп, ізбасарларын салауатты өмір салтын ұстануға шақырды. Оның жазбаларында жиі жаттығулар, пайдалы рецепттер және мотивациялық хабарламалар бар, бұл көптеген адамдарды денсаулығына жауапкершілікпен қарауға шабыттандырады.

Ол радио толқындарынан алыстап бара жатқанда, Вордерман өмірінің осы жаңа тарауына қуанады. «Мен жаңа жолдарды зерттеп, шын мәнінде маңызды нәрсеге - денсаулығым мен бақытыма назар аударуды асыға күтемін», - деді ол. Йога мен фитнеске деген құштарлығымен Кэрол Вордерман теңгерімді және қанағаттанарлық өмір салтын қабылдауға дайын екені анық.