Таңқаларлық кез-келген оқиғалардың, теледидарлық тұлғаның және бұрынғы санақ жұлдызы «Жұлдыздар» Жұлдызы vorderman өзінің LBC радио-шоуынан оның денсаулығының соңғы қорқынышынан кейін кетуін жариялады. 62 жастағы баяндамашы шешім оның әл-ауқаты мен психикалық денсаулығына басымдық беруге деген адалдығымен қабылданғанын анықтады.

Viredman, оның жанашырлы тұлғасы мен бағышталғанымен танымалжарамдылық, жылдар бойы сау өмір сүру үшін қорғаушы болды. Оның айтуынша, ол денені тыңдаудың және теңдестірілген өмір салтын қамтамасыз ету үшін қажетті шаралар қабылдаудың маңыздылығын атап өтті. «Мен әрқашан фитнес пен ақыл-ой күшіне сендім, және бұл тәжірибе сенімді нығайтты», - деді ол.

Оның шешімі оянғанда, вордман өзінің назарын аударадыЙога және фитнес, іс-шараларОл ұзаққа созылды. Ол әр түрлі йога студиясында байқалды, бұл физикалық күш пен ақыл-ой насихатына ықпал етеді. Достар мен жанкүйерлер оның тәжірибесі үшін өзінің ынта-жігерін атап өтті, ол оны стресстен және жалпы денсаулықты жақсартудың маңызды құралы ретінде сипаттайды.

Вентманның міндеттемесіжарамдылықбұл жай ғана жеке сапар емес; Ол сондай-ақ әлеуметтік желілерде өз тәжірибелерімен бөлісіп, оның ізбасарларын сау өмір салтын қабылдауға шақырады. Оның посттары көбінесе жаттығулар, дені сау рецепттер, сау рецепттер және мотивациялық хабарламалар, көптеген адамдар өз денсаулығына жауап береді.

Ол радио толқындарынан алыстаған сайын, Vorderman өзінің өміріндегі осы жаңа тарауға қуанышты. «Мен жаңа даңғылдарды зерттеп, шын мәнінде, денсаулығыма және бақытыма назар аударамын», - деді ол. Оның йога мен фитнеске деген құштарлығымен, Carol Vorderman теңгерімді және орындалатын өмір салтын ұстануға дайын екені түсінікті.