Жақында өткен сұхбатта Кери Расселл, танымал актриса өзінің «американдықтар» және «ең күрес» рөліне танымал болғанжарамдылықКүнделікті және оның талап етілетін мансабын қалай толықтырады, әсіресе «Дипломат» өзінің соңғы Netflix серияларын насихаттайды.

Расселл әрқашан денсаулық пен сауықтыруға құмар болған, оның оған қатысты түсініктеріЙога тәжірибесі, ол өзінің физикалық және психикалық саулығын сақтау үшін несие береді. «Йога мен үшін ойын өзгерді», - деді ол. «Бұл маған жарамды болуға ғана емес, сонымен қатар кинофильмдерден көп қашу және жаңа шоуды жылжытуды қамтамасыз етеді».

Оның сүйіктісіндейога жаттығу залы, Расселл икемділікке, күш пен ақыл-ойға бағытталған көптеген жаттығулармен айналысады. Ол өмірдегі тепе-теңдікті табудың маңыздылығын атап өтті, әсіресе ол анасы мен жетекші актриса сияқты рөлдерін жақтайды. «Мұның бәрі күніне бірнеше минут болса да, өзіңізге уақыт бөлу туралы», - деді ол.

Ол өзінің «Дипломатта» рөліне кірген кезде, ол халықаралық дағдарыстарды навигациялайтын жоғары деңгейлі дипломат ойнайды, онда ол халықаралық дағдарыстарды навигация дипломатикасымен ойнайды, Расселлдың фитнес-тәртібі одан да маңызды болды. Мұндай жоғары қысымды ортадағы кейіпкерді бейнелеудің психикалық штаммымен біріктірілген рөлдің физикалық қажеттіліктері оның денсаулығына басымдық берді.

«Дипломат» қазірдің өзінде «Расселл» сюжеттік желісі мен расселдің басты нәтижелері үшін назар аударды. Ол өз өміріндегі пердеді артқа тартып, жанкүйерлер оның жаңа шоуына толы емес, сонымен қатар оның фитнес пен әл-ауқатқа деген адалдығынан шабыт берді. Қоспасыменйога және күшті жұмысЭтикалық, Кери Расселл - бұл күйдің қалуы экранда қуатты өнімділікті жеткізу сияқты маңызды екенін дәлелдейді.