Мен өзімді шамалы толығымен мазалаймын. Үйде барлық жерде таразылар бар, және мен өзімді жиі салмаймын. Егер сан аз болса, мен өзімді ұнжырғамыз сезінсе, бірақ егер ол төмен болса, менің көңіл-күйім жақсарады. Мен тамақты жиі өткізіп жіберемін, бірақ кездейсоқ жеңіл тағамдармен айналысудамын.
Мен дене пішіні туралы пікірталастарға және тіпті әлеуметтік оқиғалардың алдын алуға бейіммін. Көшеде жүре отырып, мен өзімнің денемді өтіп бара жатқан адамдармен үнемі салыстыруды, көбінесе өздерінің жақсы сандарына қарағанда қызғаныш білдіремін. Мен сонымен қатар жаттығу жасауға тырыстым, бірақ мен ешқашан шын мәнінде шынайы қанағат әкелетінмін.
Мен әрдайым аздап толып тұратын фигурам туралы өзімді өзім тұрамын, ал менің гардеробымның көпшілігі плюс өлшемді киімнен тұрады. Борпылдақ футболкалар, кездейсоқ көйлектер, ал аяқты шалбар менің күнделікті киіміме айналды. Аздап тығыз киім кию мені ұялуды тудырады. Әрине, мен сонымен қатар, мен де камизолдарды киген басқа қыздарға қызғанамын. Мен өзім сатып алдым, бірақ мен оларды тек үйдегі айнаның алдында сынап көремін, содан кейін оны бас тартқым келеді.
Кездейсоқ, мен йога сыныбына қосылдым және алғашқы жұп менің йога шалбарымды сатып алдым. Бірінші сыныпта мен йога шалбарына кіріп, нұсқаушыға әр түрлі созылған позалардан кейін, мен денемнен сенімділіктің артуын сезіндім. Йога шалбарын құшақтап, мені нәзік түрде қолдады. Өзіме айнаға қарап, мен өзімді сау және күшті сезіндім. Мен біртіндеп бірегей қасиеттерімді қабылдай бастадым және өзімді тым көп талап ете бастадым. Йога шалбар менің сенімділігінің белгісі болды, менің денемнің күші мен икемділігін сезінуге, саналы денсаулық сезімін оятуға, сау болуға мүмкіндік беретін - әдемі. Мен денемді, бұдан былай сыртқы көріністермен байланбайды және ішкі сұлулық пен өзін-өзі қамтамасыз етуге көбірек көңіл бөлдім.
Мен борпылдақ және габаритті киімге жол бере бастадым және жақсы жабдықталған кәсіби киім киіп, жалған джинсы және фигуралық көйлектер кигенмін. Менің достарым мені сән мағынасы бойынша мақтады және мен одан да әдемі көрінемін. Мен өзімді аздап қисайған фигурамнан арылуға тырыспаймын, мен әлі де менмін, бірақ бақытты.
POST TIME: JUL-11-2023
