Йога киімдерін таңдағанда, алты негізгі талаптар бар:
• Текстурасы: негізінен мақта немесе зығыр маталардан жасалған киімдерді таңдаңыз, өйткені бұл материалдар дем алып, тер-жұдырғыш және жұмсақ, сіздің денеңізді сезінбейтін немесе шектелмейді. Сонымен қатар, сіз икемділікті арттыру үшін қосымша ликра қосылған маталарды таңдай аласыз.

• Стиль: Киім қарапайым, талғампаз және ұқыпты болуы керек. Киімге тым көп әшекейлерден (әсіресе металлдан), белбеулерден немесе киімдерден аулақ болыңыз, бұл денеге зақым келтірудің қажетсіз жарақаттарын болдырмас үшін белдіктерден немесе түйіндерден аулақ болыңыз. Киімнің ақысыз қозғалысына мүмкіндік беретініне көз жеткізіңіз және денені шектемейді.

• Дизайн: жеңдер тығыз болмауы керек; Олар табиғи түрде ашылуы керек.Шолақ дамбалОларды жатып немесе итеріп кетуден туындаған позалар кезінде сырғытып кетуіне жол бермеу үшін серпімді немесе тартымды манжеттер болуы керек.

• Түс: жаңа және талғампаз түстерді таңдау, ең жақсы таңдауы бар қатты түстер. Бұл сіздің визуалды нервтеріңізді демалуға көмектеседі, тез арада тыныштандыруға мүмкіндік береді. Йога тәжірибесінде сізді қуып кетуі мүмкін жарқын және жарқын түстерден аулақ болыңыз.

•Стиль: Дарыштық ерекшелігі үшін сіз ағынды және табиғи емес, бос және табиғи сезімталдықты біле аласыз. Сонымен қатар, жақсы серпімділікпен заманауи стильдегі фитнес киімдері әдемі фигураны бөліп, ыстыққа жарамдыйога тәжірибесі.

•Саны: Уақытылы өзгерістерге, әсіресе ыстық йога үшін кемінде екі йога киім жиынтығына ие болу ұсынылады.
Бұл талаптардың мақсатына бағытталғанйога киіміТәжірибелік дәрігерлерге йога тәжірибесіне және дене сезіміне көңіл бөлуге мүмкіндік беретін жайлылық, икемділік, икемділік пен функционалдылықты қамтамасыз етеді.