іздеу
-
Мадоннаның фитнес пен ынтымақтастықтағы жаңа тарауы: йогаға деген құштарлық және Райан Рейнольдс пен Хью Джекманмен жаңа серіктестік
Әйгілі поп-жұлдыз Мадонна соңғы кездері йогаға берілгендігі және актерлар Райан Рейнольдс және Хью Джекманмен таңғаларлық ынтымақтастығы үшін тақырыптарда болды. 63 жастағы әнші өзінің қарқынды йога жаттығулары туралы суреттерін әлеуметтік желіде бөлісті.Толығырақ оқыңыз -
Неліктен йогамен айналысатын кейбір адамдар денелерін бұзады деп айтады?
Көптеген адамдар икемділік пен күшті көрсету үшін аяқ-қолдарымен әсерлі қозғалыстар жасап, жарқыраған позалар мен көрнекі тартымдылыққа ұмтылу арқылы йогамен айналысады. Дегенмен, бұл тәсіл көбінесе йоганың шынайы мәнін елемейді: денені тамақтандыру және ішкі тепе-теңдікке қол жеткізу. ...Толығырақ оқыңыз -
Йога киімін таңдауға арналған алты негізгі талап
Йога киімін таңдаған кезде ескеру қажет алты негізгі талап бар:• Текстурасы: негізінен мақта немесе зығыр матадан жасалған киімдерді таңдаңыз, себебі бұл материалдар тыныс алатын, тер сіңірмейтін және жұмсақ, денеңіздің шиеленісуін немесе қысылып қалмауын қамтамасыз етеді. Қосымша...Толығырақ оқыңыз -
Радхика саудагері фитнес пен үйлену тойына дайындықты теңестіреді
Радхика Саудагер, танымал бизнесвумен және фитнес-әуесқой, йога мен фитнеске деген адалдығы үшін тақырыптарда болды. Жақында ол әйгілі жаттығу залында қатаң жаттығулармен айналысып жатқанын байқады. Оны сақтауға деген ұмтылысымен танымал...Толығырақ оқыңыз -
Дженнифер Лопес: Интенсивті фитнес жаттығулары мен табысты жылжымайтын мүлік кәсіпорындарын теңестіру
Дженнифер Лопес - жан-жақты талантты өнерпаз ғана емес, сонымен қатар фитнес әуесқойы, ол өзінің пішінін сақтауға берілгендігімен танымал. Жақында ол қарқынды йога жаттығулары үшін жаттығу залына барып, денсаулығын сақтауға деген адалдығын көрсетті...Толығырақ оқыңыз -
Спорт залы: денсаулықты жақсарту немесе қысым қосу?
Өмір қарқыны және жұмыс қысымы артқан сайын, спорт залы көптеген адамдар үшін денсаулығын сақтаудың негізгі тәсілі болды. Дегенмен, бұл қызықты сұрақ тудырады: жаттығу залы шынымен денсаулығымызды жақсарта ма, әлде...Толығырақ оқыңыз -
Сіздің спорттық киіміңізге матаны қалай таңдауға болады, маған хабарласыңыз.
Мақта және спандекс аралас мата мақтаның жайлылығы мен тыныс алу қабілетін спандекстің жоғары серпімділігімен үйлестіреді. Ол жұмсақ, пішінге сай, деформацияға төзімді, тер сіңірмейтін және берік, сондықтан оны жарасымды етеді ...Толығырақ оқыңыз -
Yoga Wear Trend Focus—— Ники Минаж Румыниядағы фестивальден бас тартты
Никки Минадж соңғы уақытта спортзалдағы қарқынды йога жаттығуларынан бастап, қауіпсіздік мәселелеріне байланысты Румыниядағы фестивальге қатысудан бас тарту туралы шешіміне дейін тақырыптарда болды. Танымал рэпер және әнші белгілі болды ...Толығырақ оқыңыз -
Yoga Wear Trend Focus——'MaXXXine' Миа Готтың көңілін қалдырады
Жақында Никки Минаж өзінің фитнес пен сауықтыруға деген адалдығын көрсетіп, қарқынды йога жаттығулары туралы тақырыптарға шықты. Өзінің жоғары энергиялы өнерлерімен және батыл сән таңдауымен танымал рэпер және әнші...Толығырақ оқыңыз -
Йога шалбары мені Чуббиден бақытты фитнес энтузиастарына айналдырды
Бір күні ыңғайсызданып, түсі ұнағандықтан, ақшыл сұр йога шалбарын сатып алдым. Айнаның алдында тұрған томпағым әлгі йога шалбарындағы мені көріп күліп жіберді. Шалбар шынымен де ком...Толығырақ оқыңыз -
Йога: қазіргі заманғы адамдар үшін маңызды жаттығу
Заманауи қоғамда автоматтандыру және электронды жетістіктер біздің өмірімізді әлдеқайда ыңғайлы еткені сөзсіз. Бізге бұдан былай физикалық еңбекпен төкпеудің қажеті жоқ, өйткені үй шаруашылығын шаңсорғыштар мен үйлер...Толығырақ оқыңыз -
Табиғи мақта шынымен йога киюге ең ыңғайлы ма?
Біз көбінесе табиғи мақтаны ең ыңғайлы деп ойлаймыз, бірақ бұл шын мәнінде йога киімі үшін ең жақсы таңдау ма? Шындығында, әртүрлі маталар әртүрлі жаттығулардың қарқындылығы мен ортасына сәйкес келетін бірегей сипаттамаларға ие. Келейік...Толығырақ оқыңыз
