іздеу
-
Келлидің ең жоғарғы йога жаттығулары тәртібі
Келли мен топ серігі Фрэнсис Макки 1987 жылы The Vaselines тобын құрған кезде колледжде оқып жүрген. Фитнесс әуесқойы Келли қаланың қақ ортасында жаңа йога жаттығу залын ашты. «Келлидің Йога-Хавен» деп аталатын жаттығу залы ...Толығырақ оқыңыз -
Джессика Альбаның ең жоғары фитнес және йога саяхаты
Джессика Альба «Қара періште» қайта жүктелетінін айтты, «Триггер ескертуіне» қосылу туралы сөйлеседі (эксклюзив). Актриса және кәсіпкер Джессика Альба фитнес пен сауықтыруға деген адалдығы туралы тақырыптарда болды. 40 жастағы...Толығырақ оқыңыз -
Дженнифер Энистон Кортени Кокстың 60 жылдығын атап өтіп, йога жаттығуларымен бөлісті.
Дженнифер Энистон «жақсы досы» Кортени Коксты 60 жасқа толған туған күнімен құттықтады. Оның Лопес фитнес пен денсаулыққа деген адалдығын көрсетіп, йога жаттығулары үшін жаттығу залына барғанын байқады. Жан-жақты талантты әнші әрі актер...Толығырақ оқыңыз -
Pink's World туры мыңдаған адамдарды Уэльске тартады: әнші йога және жаттығу залдарымен фитнесті сақтайды
Мыңдаған жанкүйерлер Уэльске көптен күткен поп-сенсация Pink-тің әлемдік турне ағылуда. Грэмми сыйлығының иегері әнші өзінің жоғары энергиялы орындауларымен және күшті вокалымен танымал, бірақ ол сонымен бірге ...Толығырақ оқыңыз -
Болашақ мегажұлдыздарды қалайды: Ниалл Хоран жаттығу залындағы фитнес кеңестерімен бөліседі
One Direction тобының бұрынғы мүшесі Ниалл Хоран музыка индустриясында ғана емес, фитнес әлемінде де өз атын шығаруда. Жақында 28 жастағы әнші жаттығу залындағы фитнеске қатысты кеңестерімен бөлісті.Толығырақ оқыңыз -
Кортени Кокс «Қараңғыда билеу» режимін қайта жасап, қартаймайтын фитнес пен көңілді көрсетеді
Актриса Кортени Кокс Брюс Спрингстиннің «Қараңғыда билеу» музыкалық бейнебаянындағы әйгілі биін қайта жасаған өзінің соңғы TikTok бейнебаянымен әлеуметтік желілерде толқындар тудырды. 57 жастағы «Достар» жұлдызды шоуы...Толығырақ оқыңыз -
Тейлор Свифт Битлзге қарсы: күнделікті фитнес жаттығуларындағы йоганы қабылдау
Тейлор Свифт соңғы кездері тек музыкасымен ғана емес, сонымен қатар фитнес жаттығуларымен де танымал болды. Поп-сенсация йога төсенішін соғып, оның икемділігі мен күшін көрсетті. Свифт белгілі болды ...Толығырақ оқыңыз -
Дженнифер Лопес жазғы турдан бас тартқаннан кейін күнделікті йога фитнесімен айналысады
Оқиғалардың таңқаларлық бұрылысында Дженнифер Лопес өзінің денсаулығы мен әл-ауқатына басымдық беру қажеттілігін алға тартып, көптен күткен жазғы турынан бас тартқанын жариялады. Жан-жақты талантты әнші әрі актрисаның...Толығырақ оқыңыз -
Дуа Липа жаттығуы - Гластонбери басталады
Поп-сенсация Дуа Липа хит хиттерімен ғана емес, фитнеске деген адалдығымен де танымал. Жақында әнші өзінің жаттығу тәртібімен бөлісіп, жанкүйерлеріне өзінің пішінін қалай сақтайтынын көрсетті. Дуа Липаның жаттығуы...Толығырақ оқыңыз -
Йога позалары сіздің физикалық және психикалық әл-ауқатыңызды қалай өзгертетінін зерттеу
### Сфинкс позасы **Сипаттаңыз:** Айдаһар позасында шынтағыңызды иығыңыздың астына қойып, алақаныңызды жерге тигізіп, жерге тегіс жатыңыз. Кеудеңіз жерден шығып тұруы үшін үстіңгі денеңізді баяу көтеріңіз, айналуыңызды сақтай отырып...Толығырақ оқыңыз -
Оскар сыйлығын алған актриса Кейт Бланшет: Фитнес және әлем бейбітшілігі үшін йога
Актриса Кейт Бланшетт Канн кинофестивалінде Палестина туын ұстап қызыл кілемнен өтіп бара жатқанда бейбітшілік туралы күшті мәлімдеме жасады. «Көгілдір жасм...» сияқты фильмдердегі рөлдерімен танымал Оскар сыйлығының иегері актриса.Толығырақ оқыңыз -
Йога позалары сіздің физикалық және психикалық әл-ауқатыңызды қалай өзгертетінін зерттеу
### Жатқан бас бармақ позасы ** сипаттаңыз: ** Үлкен саусақ позасында жерге жалпақ жатыңыз, бір аяғыңызды жоғары көтеріңіз, қолыңызды созыңыз және денеңізді босаңсытып, бас бармақты ұстаңыз. **артықшылығы:*...Толығырақ оқыңыз
