іздеу
-
Лиа Реминидің ажырасуы: фитнес және денсаулық оның күш тірегі ретінде
Лия Ремини, белгілі актриса және бұрынғы саентолог өзінің фитнес пен сауықтыруға деген адалдығы туралы әрқашан ашық. Ол өзінің жаттығулары мен йога жаттығуларын жанкүйерлерімен жиі бөлісіп, көпшілікті денсаулығына басымдық беруге шабыттандырды. Жақында Remini...Толығырақ оқыңыз -
Сидней Суини: Оның жарқыраған фигурасының артындағы жаттығу режимі
Демалыс Суиниге демалуға және қуат алуға мүмкіндік беріп қана қоймай, сонымен қатар оның салауатты өмір сүруге деген адалдығын көрсетті. Үлгі ретінде оның фитнеске деген ұмтылысы көп адамдарды физикалық белсенділікпен айналысуға шабыттандыратыны сөзсіз. Өзінің өмір салты арқылы Сидней Суини...Толығырақ оқыңыз -
Виктория Бекхэм: Сәнді, отбасын және фитнесті сауықтыру жолында теңдестіру
Виктория Бекхэм - сән иконасы ғана емес, сонымен қатар фитнес әуесқойы. Бұрынғы Spice Girl және сәнгер салауатты өмір салтын сақтауға деген адалдығымен танымал болды. Жақында ол қарқынды йога жаттығулары үшін жаттығу залына барғанын байқады ...Толығырақ оқыңыз -
Йоганың пайда болуы және даму тарихы
Ежелгі Үндістаннан шыққан йога жаттығу жүйесі қазір бүкіл әлемде танымал болды. Бұл денені шынықтырудың жолы ғана емес, сонымен қатар ақыл-ойдың, дененің және рухтың үйлесімділігі мен бірлігіне жету жолы. Йоганың пайда болуы мен даму тарихы ...Толығырақ оқыңыз -
Шило Джоли: фитнеске арнау және атауды өзгерту оның тәуелсіздікке апаратын жолын көрсетеді
Голливуд жұлдыздары Анджелина Джоли мен Брэд Питттің 15 жасар қызы Шило Джоли соңғы кездері фитнеспен айналысқаны және әкесінің фамилиясынан бас тарту туралы шешім қабылдағаны үшін газет беттерінде болды. Йога мен фитнге деген қызығушылығымен танымал болған Шило...Толығырақ оқыңыз -
Тегін жүру Велосипед тебудің қуанышын зерттеу
Велосипедпен жүру - бұл саяхаттың сұлулығынан толық ләззат алуға мүмкіндік беретін саяхаттаудың пайдалы және табиғи тәсілі. Сондықтан біз стильді және функционалды ғана емес, сонымен қатар жаттығу тәжірибеңізді жақсартатын негізгі спорттық шорттарды ұсындық. Жіксіз, супер...Толығырақ оқыңыз -
Roar to the Core: Кэти Перри фитнесті қалай реттейді
Кэти Перри, өзінің жігерлі энергиясымен және қуатты қойылымдарымен танымал поп-сенсацияның фитнес тәртібі бар, ол оны сахнада да, сыртта да жоғары деңгейде ұстайды. Турлардың, жазу сеанстарының және ана ретіндегі рөлінің қиын кестесін теңестіре отырып, Кэти дене шынықтыруды бірінші орынға қояды ...Толығырақ оқыңыз -
10 йога қозғалысы, йогамен айналысатындар үшін ең қолайлы
1.Скват поза Тау позасында аяқтарыңызды жамбас енінен сәл кеңірек алшақ ұстаңыз. Саусақтарыңызды шамамен 45 градусқа сыртқа бұрыңыз. Омыртқаны ұзарту үшін дем алыңыз, тізеңізді бүгіп, еңкейген кезде дем алыңыз. Алақаныңызды алға қарай біріктіріңіз. кеудеңізді, шынтағыңызды басып...Толығырақ оқыңыз -
Молли-Мэй Хейг Томми Фьюриден таңғаларлық бөліну жағдайында денсаулық пен йогаға басымдық береді
Оқиғалар таңғаларлық жағдайда фитнес және сауықтыру жаттығуларымен танымал Молли-Мэй Хейг боксшы Томми Фьюриден бөлінгенін жариялады. «Махаббат аралы» реалити-шоуына түскеннен кейін атаққа ие болған жұп бірнеше жыл бірге болған және жиі...Толығырақ оқыңыз -
Линдси Лохан фитнеске арналуымен және «Freakier Friday» фильміндегі алдағы рөлімен жарқырайды
Актриса Линдси Лохан соңғы уақытта фитнеске деген адалдығы және соңғы жобасы үшін тақырыптарда болды. 35 жастағы жұлдыз йога төсенішін соғып, өзінің серпінді дене бітімін және салауатты өмір салтын ұстанатындығын көрсетті. ...Толығырақ оқыңыз -
Кэти Перри Испаниядағы музыкалық бейнелерді зерттеу кезінде фитнес пен шығармашылықты теңестіреді
Поп-жұлдыз Кэти Перри соңғы кездері фитнеспен айналысқаны және соңғы музыкалық бейнеклипі туралы жаңалықтарға айналды. «Роар» әншісі йога төсенішіне түсіп, өзінің пішінін сақтауға және салауатты өмір салтын сақтауға деген ұмтылысын көрсетті. ...Толығырақ оқыңыз -
Кэти Прайс TikTok кірісінің тоқтатылуымен бетпе-бет келеді, бірақ йога мен фитнес саяхатына адал болып қалады
Британдық БАҚ-тың тұлғасы Кэти Прайс жақында TikTok-та йога жаттығулары туралы бейнелерімен танымал болды. Дегенмен, оның TikTok кірісі платформаның нұсқауларын бұзғандықтан қазір уақытша тоқтатылады. ...Толығырақ оқыңыз
